肌荒れが治りません。

肌荒れが治りません。

思えば肌がつるつるだったことってないんじゃないかな…と思うくらい肌荒れしてます。

 

もしかしたらこれは、ニキビではないのかも。

 

とにかく清潔にすることが大事と聞いたので、いろいろ試しています。

 

でも、高保湿なとろみのある化粧水は合わなくて、使うといつも肌荒れが悪化します。

 

なので、いつもさっぱりタイプの化粧水だけ使っています。

 

保湿もしたいけれど、そうすると肌荒れが…。

 

洗いすぎも良くないっていうし、どうすればいいのかわからなくなりますが、いまは朝は水洗いをしています。

 

すすぎの回数を多めにして、化粧水をつけてます。

 

30回すすぐかな?

 

結構時間かかりますよね、ゆっくり数えながら洗っています。

 

お風呂の時に、1日分の汚れを洗顔料を使って落とすようにしてます。

 

シャンプーの洗い残しがあるとニキビができると聞いたので、シャンプーの後に洗顔、って決めています。

 

いろいろとやってみても、やっぱり肌荒れ、治りません。

 

きっとすぐには効果って出ないんでしょうね。

 

何か月か様子見てみます。

 

即効性を求めてしまう性格なので、困ったものです…

 

頑張ります。

 

あ、あとは毛穴がよく詰まるので、オリーブオイルマッサージで取り除いたりしてます。

 

もしかしたら、これの刺激が強すぎるのかなあ…

 

ちょっと我慢してみようかと思います。

 

隠れた肌のシミ・しわの対策


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